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瘦手臂

  完美的女人,不论哪个位置都要漂亮,手臂也不例外,松弛的手臂大大影响了身材的美观,同时也容易暴露年龄哦!那么要如何瘦手臂呢?手臂胖的原因,主要是因为人体脂肪量增加的结果,长期体内摄入过多热量无法完全消耗,多余的热量转化成为脂肪囤积在体内导致肥胖.另外一个原因是缺乏适当的手臂运动.手臂是活动最激烈的部位,但其伸展的方向大多只有前面或侧面.由于较少于后面运动,因此内臂部分较容易松弛.而且肌肉较不使用的部位极容易堆积脂肪,尤其在25岁过后更加明显.无论如何,想要有结实的肌肉,则必须面面俱到.
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很多爱美的mm都会为自己身体的一点小缺陷而烦恼大半天。手臂上松弛的拜拜肉是比较常见的状况。查看更多

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现在天气转冷了,很多女生因为秋天不穿背心不穿无袖的衣服就可以不用管手臂上的赘肉了。查看更多

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手臂上的拜拜肉有时候真的会让人很尴尬,天气稍微转冷可以穿长袖来遮挡下,看到很多漂亮衣服是无袖的就必须say no。查看更多

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现在大部分女性由于生活习惯不当或者是不注重锻炼,而很容易导致手臂越来越松垮。查看更多

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