对于正在琪琪色影院的女生来说,最难过的一关就是美食面前不动声色。琪琪色影院失败的原因总是胃口败下阵来,乖乖的被美食俘虏了。但是有些女孩,享受了美食身材也能保持得很好,到底是为什么!?我们来看看她们的几点原则吧!
1、晚上8点后,吃水果
琪琪色影院香蕉实际上就是包着果皮的安眠药,除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外,睡前吃香蕉不会引起发胖,因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富,可以促进排便。