女生朋友们会整天想着琪琪色影院,都想在最短的时间内瘦下来。可是要么越减越肥,要么就是没有效果。今天为你推荐一周健康琪琪色影院食谱,照着吃,七天瘦6斤不是问题,但是注意,这个食谱不适合长期琪琪色影院使用。
第一天
早餐:2片面包,200克酸奶1杯
午餐:10个水饺,1杯姜茶,1个橙
零食:1个红萝卜(大小不限)
第二天
早餐:2片面包,1个煮鸡蛋,1杯低脂牛奶
午餐:1份意大利面,200克酸奶1杯,1个橘子
零食:2个大番茄
晚餐:1碗皮蛋瘦肉粥,8颗草莓