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宝宝断奶后如何回奶?回奶期的7个注意事项

魅网琪琪色原网站影院  2013-03-08 来源: 魅网整理 责任编辑: 小豆丁
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导读:一般情况下,宝宝开始断奶或者哺乳时间达到10个月的时候,妈妈就要开始准备回奶了。宝宝断奶后如何回奶呢?因为各种情况而不能自然回奶的话,可以利用人工回奶的方法达到目的,回奶的食物有哪些呢?回奶的时候有什么注意事项呢?相信这些问题都是不少孕妈咪非常关注的问题。

  一般情况下,宝宝开始断奶或者哺乳时间达到10个月的时候,妈妈就要开始准备回奶了。宝宝断奶后如何回奶呢?因为各种情况而不能自然回奶的话,可以利用人工回奶的方法达到目的,回奶的食物有哪些呢?回奶的时候有什么注意事项呢?相信这些问题都是不少孕妈咪非常关注的问题。

  回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。而回奶的方法主要有两种,一是自然回奶,二是人工回奶。一般情况下哺乳时间达到了10个月到1年的妈咪都可以使用自然回奶方法,但是因为各种原因、疾病等而导致哺乳时间不足10个月就断奶的话,大多数要采用人工回奶方法才能达到回奶的效果。

  回奶的方法:

  自然回奶

  自然回奶的方法即有意识地逐渐减少给宝宝喂奶的次数,喂奶的间隔时间加长,并且缩短每次的喂奶时间,减少宝宝的吸吮刺激,妈妈的乳汁分泌量就会自然下降。同时,妈妈要主要少食用汤汁以及有下奶效果的食物,逐渐就可以达到乳汁分泌减少直到全无,达到了自然回奶的效果。

  人工回奶

  人工回奶即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可以通过口服或者注射雌激素类的药物,例如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,连服3~5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,连续注射3~5日。口服和注射药物的效果会更快。

  除了服用药物之外,一些食物也有较好的回奶作用。

  炒麦芽120g加水煎服,然后分3次饮用;饮用豆浆1碗;将乳汁吸出,用纱布袋装上皮硝50~60g然后外敷在乳头上,每日敷3~4次,潮解后要更换。

  回奶的食物

  大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精、人参、山楂、巧克力、苦瓜等都是非常典型的回奶食物。除了食用有助于回奶的食物之外,饮食中还需要注意减少花生、猪蹄、鲫鱼、各种汤类等有促进乳汁分泌的食物。

  回奶时有哪些注意事项呢?

  1、乳汁分泌旺盛的妈咪,如果乳房胀得难受的话,可以自行挤出一部分的乳汁,但是需要注意的是不要全部挤光,否则会促进乳汁的分泌。

  2、回奶时期要减少一切对乳头的刺激,不能再让宝宝吸吮乳汁,也不要给宝宝摸到乳房,洗澡的时候也尽量避免直接用热水冲洗乳房,这样才能达到减少泌乳素的分泌,从而让乳汁的分泌逐渐减少。

  3、乳房有轻轻胀痛的感觉的话,可以用冰袋冰敷,减轻涨的感觉。

  4、乳房里有硬块的话要及时按摩乳房,揉开硬块,以防乳腺炎的发生。

  5、回奶时期的饮食要注意不能食用有下奶功效的食物,例如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类、蛋白质丰富的食物,同时要注意水的摄入量。

  6、妈妈要学会忍心面对回奶时期宝宝的不适应,宝宝的断奶也需要时间习惯,无论宝宝怎么哭闹都不要心软让宝宝吸奶,否则回奶时间一定会延长。同时也不要在乳头上擦任何刺激性的东西,乳房胀痛难受的时候可以适当挤掉一点奶,绝对不能全部挤掉。

  7、尽可能的话,还是采取食物回奶方法,比较健康,激素类的药物或回奶针等比较方便快捷,但是相对来说也很容易引起乳房萎缩、乳腺分泌等问题的出现,尽量避免使用。

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