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幼儿营养食谱 怎么让宝宝饮食更健康?

魅网琪琪色原网站影院  2014-10-07 来源: 网络整理 责任编辑: 凤舞
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导读:作为合格的妈妈一定要给宝宝制定饮食计划,没有合理的饮食计划,宝宝很容易营养不良或者营养过剩,对于宝宝健康非常不利!

 

  

幼儿营养食谱 怎么让宝宝饮食更健康?

 

  怎样的食物对于宝宝饮食来说最合理呢?宝宝日常喂养,新妈妈们可以参考下面的幼儿营养食谱!

  肉末茄泥

  原料:圆茄子1/3个,精肉末1勺,湿淀粉少许,蒜1/4瓣,盐、麻油少许

  做法:蒜剁碎,加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀,腌20分钟。

  圆茄子横切1/3,取带皮部分较多的那半,茄肉部分朝上放碗内,将腌好的精肉末置于茄肉上,上锅蒸至酥烂,取出,淋上少许麻油,拌匀即可。

  功效:利于小儿补充钙质。

  

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