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怀孕初期孕吐怎么办?小编支招

魅网琪琪色原网站影院  2013-03-22 来源: 魅网整理 责任编辑: 小豆丁
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导读:孕期多数琪琪色原网站影院都会有孕反应,孕吐也是孕反应的现象,孕吐虽然对胎儿没有影响但是对于孕妈妈来说却是很大的折磨。所以寻找正确的缓解孕吐的方法是很有必要的。那么怀孕初期孕吐怎么办呢?下面一起来了解吧。

  孕期多数琪琪色原网站影院都会有孕反应,孕吐也是孕反应的现象,孕吐虽然对胎儿没有影响但是对于孕妈妈来说却是很大的折磨。所以寻找正确的缓解孕吐的方法是很有必要的。那么怀孕初期孕吐怎么办呢?下面一起来了解吧。

  怀孕初期呕吐现象属于正常的孕期反应,只是由于每个孕妇的体质不同程度也就不一样。怀孕初期孕吐不必担心,孕吐对胎儿是没有影响的,但是孕期呕吐是很难受的,所以还是要寻找正确的方法来缓解孕吐。那么怀孕初期孕吐怎么办呢?

  怀孕初期孕吐怎么办

  早孕呕吐比较常见,多发生于清晨,所以又称“晨吐”。孕妇可以在早晨起床后喝一小杯新鲜柠檬汁或番茄汁,有较好的止吐效果。或在晨起欲吐前喝一点凉开水,吃几片饼干、小咸菜等。也可将柚子皮一两切成碎片加水煮,取汁常饮,亦用一定功效。应该根据自己的具体状况进餐,不要勉强进食,可少食多餐;多吃清淡、富含水分及维生素的食品。同时多吃蔬菜水果以补充维生素和矿物质。口服维生素B6也有止吐作用,每次1-2片。 对反复呕吐、甚至无法进食等重症情况,应去医院做全面检查,必要时应住院治疗,防止发生意外。、

  几乎所有怀孕的琪琪色原网站影院都会有这种担心。每位孕妇宁可自己忍受痛苦,也不愿影响胎儿的健康。 怀孕12周之前12,既是早孕反应最重的时期,也是胚胎各器官形成的关键时期。但此时,孕妇与胚胎本身的营养需求量不是很大,一般早孕反应轻微的厌食、呕吐并不会对胎儿产生很大影响。 但如果怀孕前孕妇的体质虚弱、营养欠佳,早孕反应的厌食与呕吐不仅可以影响孕妇自身的营养需要,而且还可以影响胚胎发育所需要的营养物质的摄取,尤其影响蛋白质、叶酸及一些微量元素的摄入。 因此,如果出现了怀孕早期的剧烈呕吐,首先应解除孕妇的思想顾虑,消除不必要的紧张气氛,使孕妇情绪稳定,家人应给予安慰和支持,让孕妇有一个心情舒畅和安静的环境,保证其有充分的休息和睡眠。饮食上以“随心适口”为原则,能吃时,就多吃些想吃的东西,不想吃的不要强食。尽量满足孕妇的食欲爱好,同时还应找出呕吐规律,改变饮食习惯。

  下面几种方法值得借鉴:

  ①根据个人喜好选择食物。多数早孕琪琪色原网站影院食欲下降或口味改变,因此,无论酸、辣、咸、淡,都应尽量满足孕妇的喜好,以确保营养充足。

  ②按需进食。进食时间不必拘泥于一日三餐,可调整为少食多餐。如每天少量进食5~6次,每次隔2~3小时,或觉得饿时就吃点东西。食物可选择容易消化的,如粥、面包、馒头、饼干、甘薯等。

  ③充分休息,调整情绪。压力过大,过度关注妊娠,可能会加剧晨吐症状。

  ④适度锻炼,做一些诸如散步、骑车之类不太剧烈的运动,对缓解妊娠反应有一定帮助。

  ⑤穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。

  如果要是孕吐还是很严重的话,那就要考虑静脉滴注加强营养,来确保妊娠顺利进行。

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