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琪琪色原网站影院健康习惯 生活坏习惯易伤肾

魅网琪琪色原网站影院 Meyol.com 更新时间:2016-06-06 来源: 网络整理 责任编辑: yang
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  肾脏是很重要的人体器官,如果我们不好好爱护我们的肾脏,就可能会导致肾脏损坏,影响我们生活的方方面面。那么,我们该如何保护肾脏呢?

  很多琪琪色原网站影院朋友选择药物来保护肾脏,其实,只要我们在生活中多注意培养良好的习惯,就能够保护肾脏了。下面一起来看看哪些坏习惯会伤肾吧!

坏习惯易伤肾

  不爱喝水

  体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理,肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡,代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中,但在其进行这些功能的时候,需要足够的水分来进行辅助。

  解决方法:养成多喝水的习惯可以冲淡尿液,让尿液快速排出,不仅能预防结石,摄食太多盐时也有利于尿液变淡,从而保护肾脏。

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