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如何治疗胃病 从饮食起居开始

魅网琪琪色原网站影院 Meyol.com 更新时间:2017-06-07 来源: 网络整理 责任编辑: yang
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导读:很多人都会有胃病,只是胃病的程度各不相同,那么,我们该如何治疗胃病呢!治疗胃病要从生活的饮食起居开始。

  如今,很多人都会有胃病,只是胃病的程度各不相同,特别是一些上班族,每天的饮食都不规律,中午还经常只能够点外卖吃。

  现代人很多都得了胃病,那么,我们该如何治疗胃病呢!治疗胃病要从生活的饮食起居开始。下面就跟着小编一起来看看治疗胃病的方法吧!

如何治疗胃病

如何治疗胃病

  胃病之饮食

  说道养胃,大家会想到粥、面食、牛奶这类食物。或许大家不知道,这些食物“吃不对”反而会加重胃的负担。

  1.粥:粥是极易消化的食物,可有些胃病患者喝粥之后会出现反酸的现象,其实是因为粥中的淀粉质容易发酵而增加的胃中的酸度,建议胃病患者再煮粥是可以加一些瘦肉、皮蛋等。

  2.面食:面食是略偏碱性的食物,不会造成反酸的情况。与粥相比,其排空时间较长,并且易于消化,因此,面食比较适合胃病患者食用。

  3.水果:水果并不建议胃病患者经常食用,因为很容易引起胃酸,尤其是在胃炎的急性期,还是少吃比较好。但是对于萎缩性胃炎、胃酸不足者,进食一些水果还是有益处的。

  4.牛奶:众所周知,牛奶对胃的益处很大,作为弱碱性食物,不仅可以中和胃酸,还可以在胃的溃疡面或糜烂面上形成一层保护膜,但单纯饮用牛奶的作用并不大,建议在饮用牛奶同时,吃一些像面包、苏打饼干等这类淀粉类食物,可以延缓排空时间。

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