引领国内琪琪色原网站影院潮流垂直琪琪色原网站影院网站
设魅网为首页 | 把魅网加入收藏夹 | 网站地图
您现在的位置:魅网 > 健康 > 食物营养 >

夏天要多吃点醋 醋的选购方法

魅网琪琪色原网站影院 Meyol.com 更新时间:2017-06-02 来源: 网络整理 责任编辑: yang
相关专题
导读:在炎热的夏天,多吃醋好处多多,那么,夏天吃醋有哪些好处呢?醋还有着很多你不知道的养生功效哦!

  夏天到了,在这样炎热的日子里,我们的饮食该作怎样的调整呢?在炎热的夏天,多吃醋好处多多,那么,夏天吃醋有哪些好处呢?

  醋是我们厨房中不能少的调味品之一,醋还有着很多你不知道的养生功效哦!下面就跟着小编一起来了解一下吧!

夏天要多吃点醋

  醋溜土豆丝,能缓解疲劳。夏季白天时间长,休息时间变短了,再加上天气又热,人体会产生大量乳酸,造成疲劳感。而醋酸能促进乳酸氧化,土豆又属于多糖类食物,不会轻易被身体消耗,预防疲劳的效果就很不错了。

  晚上用醋泡脚。食用醋能软化血管,改善微循环,泡完后人会感觉很舒服。每天睡觉前,将100毫升醋倒入2000毫升的温水中,水温在50℃左右,浸泡半小时,边泡边捏即可。

  此外,夏天人体能量消耗较大,一定要记得每天都要吃早饭。将生姜或大蒜切成片,加入适量的食用醋浸泡3天左右,每天吃早饭的时候,就着吃一口,既能增加食欲,又能消除疲劳。

< 上一页 1 23下一页 >
更多有关 的相关资讯:
  • 热门TAGS
  • 魅网万问
一周热门文章排行