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如何控制自己的情绪

  如何控制自己的情绪,人生在世烦恼无量,人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生。时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少。人生的路很长,烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了。

心理养生法 如何克服烦躁情绪

  每个人都有烦躁的时候啊。当你烦躁时,甚至什么都不想做,做什么也觉得不对。心灵就这样一直烦躁着,找不到解脱之道!下面我们来听听心理学家的几个意见:……

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烦躁易怒怎么办?6个绝招赶走不良情绪

  在日常生活中,很多时候我们都会有烦躁易怒的不良情绪,有情绪的时候不及时处理而闷在心理,时间久了容易导致各种心理疾病。每个人都应重视自己的情绪,注意缓解调节,烦躁……

不良情绪烦躁易怒危害大 如何处理?

  日常的生活工作中你会经常性地烦躁易怒吗?注意不良的情绪,经常烦躁易怒对身心健康的危害大,在生理上容易导致一些疾病的发生,在心理上也同样会治病。所以烦躁易怒的情绪……
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