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生姜泡脚

  生姜泡脚,用生姜泡脚是治疗感冒的绝佳办法,古人云:富人吃补药,穷人常泡脚。就是说泡脚对人体有诸多好处。楼主大可不必担心姜汁的渗透性,绝对没问题的。除了生姜外不用放其他的药材,只需把生姜切成薄片,放在热水盆中,再准备一壶热水在身边,泡脚时随时感觉水温,稍凉时补加热水,直到泡到身体微微发汗,此时身体内的寒邪就被驱赶出来了。把脚擦干后用手心搓脚心可以起到更有效治感冒的效果。

春季泡脚养生 应注意掌握好泡脚的最佳时间

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