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消化不良吃什么好

  消化不良吃什么好,山楂,苹果,梨,香蕉,但切记香蕉不可空腹吃,它里面含镁,对身体不好。最好在饭后半个小时再吃,在肚子里食物较多的时候进食,容易通便。如果要是肉吃多了,那就吃点木瓜或者菠萝。消化不良用中医学理论可食用山楂、陈皮,促进消化。用西医学理论,可吃健胃消食片。自古有冬吃萝卜夏吃姜的说法。

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