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亚健康症状

  亚健康症状,亚健康是,自感不爽,检查无病,介于健康与疾病之间的一种动态变化的中间状态。亚健康的表现多种多样,如记忆力减退、精神不振、易感冒、嗜睡、四肢乏力,便秘,胃肠道疾病,头晕,高血压,失眠,长斑生暗疮等。不管何种原因引起的亚健康,不管哪种表现的亚健康,最主要、最本质的是人体自身免疫功能低下,提高自身免疫功能,就能远离亚健康。

亚健康有什么危害 日积月累引致“过劳死”

  亚健康状态之下的人体健康受到了非常大的威胁,但是依然得不到人们足够的重视,亚健康有什么危害?其对身体所产生的危害往往是先从较轻的开始,如果不调理的话,那么时间越……

有氧运动帮你摆脱亚健康

  随着都市人的身体状况越来越差,身体出现亚健康的人越来越多。如何摆脱亚健康?适合都是人的有氧运动帮你忙!运动是都市人补救亚健康的措施手段之一,不过懒人们对于各种运……

白领养生吃什么好?对症下药改善亚健康

  很多办公室白领都烦恼自己的抵抗力越来越差,经常生病,那白领一族们想要养生吃什么好呢?其实对照各种不同的亚健康症状,可以采取多种方法,进食多种食物调理的方式达到养……

什么是心理亚健康?专家解答

  我们生活中,有这样一种心理状态,它既不属于正常心理,但也未达到心理疾病的程度,是正处于心理社会因素扰乱的状态,这就是亚健康心理状态。……
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